KRETA | 7-11 PAŹDZIERNIKA 2026
Kulminacją naszego wspólnego pobytu będzie Ceremonia Nowiu Księżyca – wyjątkowy moment świadomego zasiania intencji na nowy etap życia.
Wyjazd rozwojowy na Krecie
DOŚWIADCZENIE POWROTU DO SIEBIE
Być może z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Każdy dzień wypełniają obowiązki, spotkania i ludzie, którzy potrzebują Twojej uwagi. A jednak gdzieś pomiędzy codziennymi sprawami coraz rzadziej znajdujesz chwilę, by naprawdę pobyć ze sobą.
To zaproszenie do zatrzymania się – do kilku dni, w których odzyskasz oddech, ciszę i przestrzeń, żeby usłyszeć siebie. W miejscu, gdzie szum morza, ciepło słońca i rytm natury przypominają, co w życiu naprawdę się liczy.
Każdy element tego wyjazdu został zaplanowany z myślą o jednym – aby po powrocie do domu pozostały z Tobą nie tylko piękne wspomnienia, ale przede wszystkim większy spokój, jasność i zaufanie do siebie.
Jeśli czujesz, że właśnie tego dziś potrzebujesz, będzie mi ogromnie miło spotkać Cię na Krecie.
Każdy dzień rozpoczniemy wspólnym śniadaniem i medytacją. Będą praktyki uważności, ćwiczenia oddechowe, praca z ciałem, chwile refleksji, rozmowy, spacery brzegiem morza oraz czas na odpoczynek tylko dla siebie.
Nie chodzi o to, aby na kilka dni uciec od codzienności, lecz odnaleźć w sobie taki spokój, do którego będzie można wracać jeszcze długo po zakończeniu naszego wspólnego wyjazdu.
Podczas naszego wspólnego czasu będziemy odkrywać, jak odbudować zaufanie do siebie, świadomie wybierać to, co naprawdę ważne, i tworzyć większą równowagę pomiędzy życiem zawodowym a osobistym.
To będzie czas, w którym zadbasz o swoje ciało, umysł i emocje w spokojnym rytmie, bezpośpiechu i z uważnością tylko na siebie.
Codzienne medytacje i praktyki uważności
Medytacja o wschodzie słońca nad morzem
Ceremonia Nowiu Księżyca – wyjątkowy rytuał świadomego zasiania intencji na nowy etap życia
Indywidualna sesja z misami tybetańskimi dla każdej osoby uczestniczącej
Taniec terapeutyczny
Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
Przestrzeń na odpoczynek i regenerację
Wspólne kolacje o zachodzie słońca
Czas na refleksję, rozmowy i integrację
Spacery nad morzem i chwile tylko dla siebie
Warsztaty rozwojowe
Praca z przekonaniami i wewnętrznym spokojem
1
Dzień
7 października
Przyjazd i zatrzymanie
Spotkamy się na Krecie, aby na chwilę zostawić za sobą codzienność. To będzie dzień spokojnego wejścia w przestrzeń, którą wspólnie stworzymy – pierwszych rozmów, wspólnej kolacji i medytacji, która pozwoli Ci naprawdę się zatrzymać.
Rozpoczniemy proces wyciszania umysłu i odzyskiwania kontaktu ze sobą. Poprzezmedytacje, praktyki uważności, pracę z ciałem i czas spędzony w naturze będziemy uwalniaćnapięcia oraz to, co nie pozwala żyć z większym spokojem.
Powrót do siebie
2
Dzień
8 października
Kiedy pojawia się więcej ciszy, łatwiej usłyszeć siebie. To dzień głębokiej pracy nadwartościami, potrzebami i kierunkiem, w którym chcesz świadomie podążać. Będziemy wzmacniać zaufanie do siebie i budować wewnętrzną równowagę.
Dzień
Odkrywanie tego, co naprawdę ważne
3
9 października
Kulminacją naszego wspólnego pobytu będzie Ceremonia Nowiu Księżyca. Po kilku dniach wewnętrznej pracy świadomie wybierzesz kierunek, w którym chcesz podążać, i zasiejesz intencje na kolejny etap swojego życia. To symboliczny moment nowego początku.
Nów Księżyca – Ceremonia Intencji
Dzień
4
10 października
Nowy początek potrzebuje przestrzeni, aby się zakorzenić. Dlatego ostatni dzień poświęcimy integracji całego doświadczenia. Otrzymasz praktyki i narzędzia, które pomogą Ci pielęgnować zasiane intencje również po powrocie do domu. To będzie dzień wdzięczności, świadomych decyzji i spokojnego wejścia w kolejny rozdział życia.
Wieczorem, po wspólnym zakończeniu naszego wyjazdu, udamy się na lotnisko, zabierając ze sobą nie tylko wspomnienia, ale przede wszystkim doświadczenie, które będzie towarzyszyć nam jeszcze długo po powrocie do domu.
Integracja i świadomy początek
11 października
Dzień
5
Spotkamy się na Krecie – wyspie światła, morza i niezwykłej energii. Zamieszkamy w pięciogwiazdkowym hotelu położonym tuż przy jednej z najpiękniejszych plaż. Każdy dzień rozpoczniemy z widokiem na morze, a wieczory zakończymy wspólną kolacją przy zachodzącym słońcu.
To miejsce zostało wybrane z myślą o spokoju, komforcie i przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu, regeneracji i głębokiej pracy nad sobą.
Wierzę, że otoczenie ma znaczenie. Natura pomaga zwolnić, uspokoić układ nerwowy i stworzyć przestrzeń, w której łatwiej usłyszeć siebie. Właśnie dlatego spotkamy się tutaj.
Wierzę, że najpiękniejsze doświadczenia rodzą się w kameralnej atmosferze. Dlatego zapraszam tylko 14 osób.
Mała grupa daje przestrzeń na uważność, rozmowę, indywidualne podejście i poczucie bezpieczeństwa. Chcę, aby każda osoba czuła, że jest zauważona, wysłuchana i naprawdę zaopiekowana.
Nazywam się Marta Darasz.
Jestem pedagogiem, psychologiem pozytywnym, coachem, terapeutką i hipnoterapeutką.
Od wielu lat wspieram ludzi w odzyskiwaniu spokoju, pewności siebie i wewnętrznej równowagi.
Przeprowadziłam ponad 20 000 godzin pracy z klientami, tworzę autorskie programy rozwojowe, medytacje oraz jestem autorką książki „Światło i miłość drogą do komunikacji”.
Od lat obserwuję, że największe zmiany nie zaczynają się od kolejnych planów ani postanowień. Zaczynają się wtedy, gdy człowiek na chwilę się zatrzyma i ponownie usłyszy siebie. Właśnie po to stworzyłam ten wyjazd.
Osób w grupie
Dni tylko dla Ciebie
Godzin pracy z klientami
14
4
20 000+
Wrócisz z większym spokojem i zaufaniem do siebie, ale przede wszystkim z przekonaniem, że masz realny wpływ na swoje życie.
Doświadczysz stanu wewnętrznego spokoju, który pozwala patrzeć na codzienność z większą jasnością i podejmować lepsze decyzje.
Poznasz praktyki i narzędzia, dzięki którym będziesz świadomie wracać do tego stanu również po zakończeniu wyjazdu.
Zrozumiesz, że to nie okoliczności decydują o jakości Twojego życia, lecz sposób, w jakimyślisz, czujesz i każdego dnia dokonujesz swoich wyborów.
Odkryjesz, że spokój nie jest celem samym w sobie. Jest fundamentem, z którego rodzą się dobre decyzje, zdrowe relacje, odwaga do działania i życie tworzone z większą świadomością.
Być może właśnie tutaj rozpoczniesz najważniejszą podróż, aby świadomie wracać do siebie. Bo kiedy odzyskujesz kontakt ze sobą, zaczynasz świadomie kreować swoje życie.
Być może najważniejszą decyzją, jaką możesz dziś podjąć, jest podarowanie kilku dni sobie.
Wyobraź sobie, że wracasz do domu. Obowiązki pozostają te same. Świat wokół się nie zmienił. Zmieniło się jednak miejsce, z którego podejmujesz decyzje. Jest w Tobie więcej spokoju, zaufania i odwagi. I świadomość, że potrafisz wracać do tego stanu każdego dnia.
Cena wyjazdu nie obejmuje biletów lotniczych.
Inwestycja: 5 900 zł
Termin: 7–11 października 2026
Miejsce: Kreta, Grecja
Liczba uczestników: maksymalnie 14 osób
Możesz zorganizować przelot samodzielnie lub dołączyć do grupy lecącej razem z nami. Jeśli wolisz podróżować w towarzystwie i od początku czuć się spokojnie oraz bezpiecznie, daj nam znać. Pomożemy w organizacji biletów i przekażemy wszystkie informacje dotyczące wspólnego przelotu.
Program wyjazdu kończy się 11 października wieczorem. Prosimy o rezerwację lotów powrotnych po godzinie 22:00, aby można było w pełni uczestniczyć we wszystkich zaplanowanych aktywnościach i spokojnie zakończyć wspólną podróż.
Po zgłoszeniu otrzymasz umowę uczestnictwa oraz komplet informacji organizacyjnych, aby spokojnie przygotować się do wyjazdu.
